Những món ăn còn tuyệt vời hơn cả thuốc giúp trẻ ăn ngon

Chắc mẹ không biết, nấu những món ăn ngon chính là liều thuốc giúp trẻ ăn ngon hiệu quả nhất? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có công thức nấu nướng cho trẻ biếng ăn nhé!

Để bé ăn ngon, trước tiên mẹ cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé từ các nhóm  tinh bột, đạm, xơ và chất béo. Bữa ăn cần đa dạng, đổi món hằng ngày để bé thấy thích thú và có hứng ăn uống hơn. Khi bé thấy ngon miệng, hệ tiêu hóa sẽ tiết ra một loại enzim giúp hấp thụ tốt, và thế là bé nhà mình vừa được ăn ngon, lại được phát triển hoàn thiện.

Súp khoai tây thịt bò

Chuẩn bị nguyên liệu:

100g thịt bò băm

1 củ khoai tây

1 củ cà tốt

Ngò, hạt tiêu, gia vị

Cách thực hiện

Khoai tây hấp chín rồi xay nhuyễn, cà rốt gọt bỏ vỏ thái hạt lựu

Tỏi băm phi thơm rồi cho thịt bò vào xào, sau đó đổ cà rốt vào xào tiếp. Cho nước lọc với một lượng vừa đủ vào đun cho đến khi mọi nguyên liệu mềm, cho khoai tây vào sau cùng, nêm gia vị vừa ăn.

Món ăn chứa nhiều vitamin A, B, D. Mẹ có thể cho bé ăn súp khoai tây thịt bò 2 lần/ tuần để bé ăn ngon và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hơn.

Thuốc giúp trẻ ăn ngon – món cháo lươn khoai môn

Nguyên liệu chuẩn bị:

100g gạo tẻ

200 thịt lươn đã chế biến

100g khoai môn thái hạt lựu

Gia vị, hành tím

Cách chế biến

Vo gạo sạch, cho vào nồi nấu cháo cùng khoai môn

Ướp lươn cùng gia vị, tiêu

Phi thơm hành, cho lươn vào xào tới khi săn lại, cho tiếp lươn vào nồi cháo rồi đảo đều và nêm gia vị vừa ăn

Với món cháo lươn khoai môn này, mẹ hãy cho bé ăn lúc còn nóng tránh bị tanh, Với mỗi loại nguyên liệu, mẹ có thể thêm hoặc bớt tùy theo khẩu vị của bé.

Cháo tôm cà rốt thịt lợn

Chuẩn bị nguyên liệu:

100g gạo tẻ

1 củ cà rốt

50g tôm bóc vỏ

50g thịt lợn

Gia vị, nước

Cách thực hiện

Cà rốt thái nhỏ, hấp nhừ. Tôm rửa sạch, bóc vỏ rồi băm nhuyễn. Thịt lợn rửa sạch, băm nhuyễn.

Cháo nấu cho đến khi nhừ, đổ toàn bộ cà rốt, tôm, thịt lợn vào nồi cháo rồi khuấy đều. Tiếp tục nấu đến khi sôi, sau đó cho dầu ăn và gia vị nêm vừa ăn.

Màu của món ăn hấp dẫn sẽ thu hút được bé ăn nhiều hơn. Mẹ hãy nấu thường xuyên cho bé ăn nhé!

Vitamin Genki+

Thuoc bo danh cho tre bieng an

Vitamin Genki+ xuất xứ từ Nhật Bản chứa 9 loại vitamin tinh chiết từ thực phẩm, rau củ như Vitamin A, vitamin C, vitamin D3, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, Nicotinicacid Amide (B3), Axit Pantotheni Acid (B5), Axit Folic Acid (B9) hỗ trợ tiêu hóa, giúp các bé ăn ngon, ngủ khỏe, cơ thể bé sẽ phát triển khỏe mạnh hơn. Sản phẩm còn tăng khả năng miễn dịch cho bé, đặc biệt là trong thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi. Bé có thể thoải mái sử dụng sản phẩm mà không để lại bất kỳ một tác dụng phụ nào.

Vitamin Genki+ là thuốc giúp trẻ ăn ngon đã được nhiều bà mẹ tin tưởng và sử dụng. Nếu mẹ có điều gì cần thắc mắc và muốn được hỗ trợ tư vấn thì hãy liên hệ cho chúng tôi nhé:

Hotline: 024.66887766
Email: vitamingenki.vn@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/VitaminGenki.vn/
Website: vitamingenki.vn

 

Related posts

Leave a Comment