Hướng dẫn cách chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất

Lời khuyên dưới đây giúp bạn có cách chăm sóc, theo dõi bé sơ sinh tốt nhất. Chăm sóc mắt bé sơ sinh Sau khi chào đời, do tác động của quá trình sinh nở và do sự kích thích của nước ối từ khi còn nằm trong tử cung mẹ, mắt của bé có thể sưng đỏ. Do đó, bé sơ sinh sẽ được bác sĩ nhỏ thuốc nhỏ mắt. Sau khi về nhà, bạn cần giữ vệ sinh mắt cho bé. Nên dùng tăm bông hoặc khăn mềm…

đọc tiếp

Mẹ dùng nhiều Vitamin A có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Thai nhi có thể bị dị tật ở hệ thần kinh và nhất là mắt nếu mẹ dùng quá nhiều vitamin A, nhất là vào những tháng thai nghén đầu tiên. Vitamin A rất quan trọng với phụ nữ mang thai. Thiếu vitamin A sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai, làm thai chậm phát triển. Nhưng nếu liều bổ sung vitamin A quá cao sẽ có thể dẫn đến những bất thường cho thai nhi. Theo tiến sĩ Lê Thị Hương, Phó giám đốc Trung tâm…

đọc tiếp

Mách bà bầu ăn rau xanh và hoa quả đúng cách

Rau xanh và hoa quả cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu và chất xơ cần thiết để giúp cơ thể bà bầu khỏe mạnh đồng thời giúp thai nhi phát triển toàn diện. Tại sao rau xanh và hoa quả lại quan trọng đối với bà bầu? Người ta cứ khuyên bà bầu là ăn nhiều rau xanh và hoa quả nhưng thực chất, bạn có biết, rau xanh và hoa quả có lợi gì cho bạn không? Một bữa ăn thực sự lành mạnh và khoa học…

đọc tiếp

Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi

Phụ nữ cao tuổi do quá trình trao đổi chất chậm, chức năng hấp thu dinh dưỡng kém, nên thường thích ăn các loại thức ăn thanh đạm, dễ tiêu hoá. Ở người cao tuổi (kể cả nam và nữ) khả năng nhai nghiền thức ăn và chức năng tiêu hoá đều giảm. Vì vậy, mỗi bữa nên ăn ít và ăn nhiều bữa trong ngày. Mặt khác, cần đa dạng hoá món ăn để cơ thể có đủ nguồn dinh dưỡng đồng thời dễ tiêu hoá, hấp thụ. Thức…

đọc tiếp

Tiêm vào khớp – Nên hay không?

Tiêm vào khớp và các tổ chức phần mềm cạnh khớp là một trong các thủ thuật đơn giản, ít tốn kém, an toàn và hiệu quả điều trị cao, vì vậy, không ít người bệnh xương khớp muốn hoặc đề nghị được tiêm. Để giúp bạn đọc hiểu về liệu pháp điều trị này, chúng tôi xin giới thiệu bài viết của PGS.TS. Trần Thị Minh Hoa đề cập đến những lý do và nguyên tắc khi sử dụng thủ thuật này. Tiêm vào khớp và tổ chức phần…

đọc tiếp